Edredón, la mejor forma de dormir.

Aunque haga mucho calor, algunas personas duermen tapadas con una manta o incluso con un edredón. Y lo cierto es que no solamente importan las horas de sueño, sino su calidad y en este influye el colchón, la ropa de cama, las almohadas e incluso las frazadas. Aquí hablamos de las situaciones que motivan este hábito.

Por esto algunas personas duermen tapadas incluso cuando hace calor

Así se regula la temperatura corporal, la que al estar despiertos se regula de manera automática. La manta ayuda a esta función al dormir, manteniendo el calor corporal y creando una barrera que no permite variaciones de temperatura.

Sencillamente forma parte de tus hábitos: para muchas personas es parte de su rutina, así como también algunas personas duermen con pijama y otras en ropa interior o algunas personas incluso sin vestirse.

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